IHHT – mit Atmung zu mehr Energie?

Shownotes

Vielleicht ist dir der Begriff IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) schon einmal begegnet? Vielleicht hast du dich dann gefragt, ob man bei der IHHT wirklich ganz entspannt auf der Liege liegt und ganz nebenbei noch etwas für sein Energielevel machen kann?

Inhaltsverzeichnis:

• Was ist Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT)? • IHHT Ablauf, Dauer und Kosten • Wie wirkt IHHT? • Wer kann IHHT anwenden? • Wie kannst du deine Mitochondrien noch stärken? • Literaturverzeichnis