Antioxidantien – natürlicher Sonnenschutz

Shownotes

Der Sommer ist zwar schon wieder fast vorbei. Die Sonneneinstrahlung und der Schaden, den UV-Strahlen anrichten können, sind allerdings auch im Winter nicht zu unterschätzen. Das wird spätestens dann deutlich, wenn die Sonnencreme im Gesicht beim Skifahren vergessen wird und man anschließend mit einem netten, roten Umriss der Skibrille herumläuft.

In diesem Blogartikel geht es daher um Antioxidantien und die Frage, wie du dich am besten natürlich vor der Sonnenstrahlung schützt. Außerdem zeigen wir dir, welche Sonnencreme du am besten verwenden solltest und wieso.

Inhaltsverzeichnis

• Was sind Antioxidantien? • Warum führt Sonnenstrahlung zu frühzeitigem Altern? • Können Antioxidantien als natürlicher Sonnenschutz dienen? • Schütze deine Haut mit diesen Lebensmitteln und Inhaltsstoffen • Darauf solltest du bei Sonnencremes achten