Warum sind Aminosäuren beim Sport so wichtig?

Shownotes

Aminosäuren mischen die Fitness-Szene bereits seit Längerem auf. Wir erklären dir in diesem Blogbeitrag, was Aminosäuren alles können und wieso du als Sportler von ihnen profitieren kannst.

Aminosäuren, die „Bausteine des Lebens“ – die vielfältigen Moleküle mischen die Fitness-Szene bereits seit Längerem auf. Muskelaufbau, Leistungsfähigkeit & Regeneration – all das soll mit Aminosäuren besser gehen. Sind sie beim Sport wirklich so wichtig? Und wofür überhaupt? Wir erklären dir in diesem Blogbeitrag, was Aminosäuren alles können und wieso du als Sportler von ihnen profitieren kannst.

Inhaltsverzeichnis:

• Kurz und knapp: Was sind Aminosäuren? • Warum sind Aminosäuren beim Sport wichtig? • Wie versorge ich meinen Körper mit Aminosäuren? • Welches Aminosäureprodukt ist das richtige für mich? • Aminosäuren einnehmen – wann ist die beste Zeit? • Literaturverzeichnis